21天训练营4天0次

今天早上跟老公聊天，聊着聊着老公说的话不是我想听的。在心里默默的用高级NLP学的原谅模式，把他需要的化作礼物送给他，我原谅你了，你自由了我也自由了……瞬间情绪变好，听着他的诉说我全部可以接纳。上午妹妹幼儿园活动，活动结束后去买菜，心里突然会有一些低落的情绪，以前这种状况经常发生，身边也没有发生什么事，可是会有低落情绪的感觉，这种情绪有些段时间没来看我了，今天来了，我在想，好像没有以前那么强烈了哟，而且我现在状态越来越好了，以后这种情绪应该很少再有了，既然来了，我就好好感受一下吧，跟自己在一起，当我这么想也这么做的时候，他好像没过多久就走了……美妙的一天

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