前瞻性的一周计划表,助你脱离紧迫事务攻击


注意力集中于每日计划,就像你在大街上走着,却用望远镜去观察所有事物,会让我们的注意力集中于一大堆眼前的、紧迫的、紧急的事务。


脱离了前瞻性的每日计划,往往会成为紧迫事务日程表。


我们可能会在每一天的计划表中迷失:我今天早上有没有做瑜伽?我今天中午有没有吃减肥餐?我今天有没有背完100个单词?我现在应该去买菜做饭了,可是我今天还有个PPT做完才能下班……

眼看着我们就陷入了计划陷阱无法自拔。


但是如果仅仅把注意力集中于前瞻性和全景上,不把构想转化为行动,仅仅停留在使命感而无实操计划,我们也会与现实脱节,我们的计划表也形同虚设。


因此可以采用一周前瞻来让我们生命里的各种角色协作增效。


一周前瞻属于一种正常视野,既能兼顾长期的重要性的紧迫事务,也能够感觉到我们生命中的基本需要,能够为我们建立起一个有着大方向的任务和活动计划。


相比每日计划,一周计划包含了“整体—部分—整体”的张弛有度。


我们制作一周前瞻不是要把所有大小事务都塞进时间表,而是围绕我们的使命原则去找到各个角色之间协作增效的方法。


在以“角色”、“目标”、“提醒”为维度的一周前瞻计划表中,原本我们的计划可能存在不同角色的不同计划同时需要我们的重点关注。


现在要做到协同增效,我们可以简单地把不同角色的目标之间尝试连接起来,把这种能同时通过同一个行动完成的协同增效安排给某个角色的某一天。


这是一个行之有效的协调途径。


所有的实操行动前提是,我们执行的是一个第二象限事务计划表。这是改善生活质量的根本原则。


所有的行动应以重要性为前提,当曾经让我们立刻跳脚的紧迫性事务再次出现在眼前,一个有着根本原则的第二象限事务计划表可以让我们拥有更坚定的、决定如何选择的价值准则。

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