22天,成长可以有多快?
——剽悍行动营22天复盘
有人说,养成一个习惯只需要22天的坚持。
养成习惯,可以带来多大的变化?
22天前,我幻想自己成为大神,22天后,我收获满满。
1.最大的收获,是朋友
有人说,人活着,就是为了和人相遇。
每一个遇到的人,都会留在自己的记忆里,形成不同程度,不同方向的影响,或正面,或负面,最终成为自己的一部分,为你的每一次选择提供倾向性的意见。
遇到一个人,就是重新认识自己一次,重新塑造自己一次。
所以,遇到什么人,决定你一生。
在一次沟通中,我认识了静夜思。一个下午,畅快的聊天,从未谋面,却像久别重逢。
那天的经历,被她写进了当天的晨读文章里,还获得了当天连内最佳。
那一天,我发现自己竟然还有治愈系的作用。
另一个是逆风飞扬。军人出身,字里行间透着一股豪气,说起从军的起因和经历,朴实的语句竟然有那么强烈的感染力,身临其境都不足以形容,完全是化身他的战友,和他一起操练,一起作息,一起执行任务,……一起被班长虐。
遇到一个人,影响力就这么大,如果是一群人呢?那将是一种裹挟的力量,带着你向着共同的方向走,如果这是一种正向的力量,会把你带到什么地步?
2.最深刻的收获,是知道什么才是真正的良好心态。
最好的心态才不是彻底放松,而是充满期待,保持适度焦虑。
每天早晨,第一件事就是满怀期待的打开晨读材料,然后仔细分析。
期待是一种乐观的,积极的心态,没有丝毫的畏惧,只有一种应对挑战的兴奋。
焦虑这种情绪现在被过分的夸大了,其实适度的焦虑会激发人体的应激反应,在这种状态下,人会从精神到肉体调整到一种战备状态,人的潜能将得到充分的发挥,在这种状态下,思考和行动的效率最高。
一种心态,一天高效。
每天如此,练就了对自己的精神的肉体的自主控制,自控的极致,便是自律,对自身的自由掌控,才是真正的自由。
3.最实在的收获,是一组技能包。
逐字阅读
现在太多快速阅读的教程了,逐字阅读成了一种稀缺,其实汉字里还是埋着陷阱的。
“汉字序顺并不定一影阅响读”
看懂了吗?有问题吗?顺序对吗?
如果不能仔细认真的阅读,你可以发现其中的陷阱吗?你又哪里来的自信可以正确理解对方的意思,甚至读出话里有话?
深入思考
每一则晨读材料,都不是一个简单的道理,或描述一种现象,或阐述一种哲理,或揭示一种内在联系,每一个都要细心阅读,真正的读懂是要检索自己的人生经历,找到与之合拍的点,才是真正的感同身受。
现在的沟通成本很低,低到几乎不花钱,也不花时间;
现在的沟通成本很高,高到即使很近的关系,也不能保证真正的理解对方的意思,误会由此产生。
那么,尝试从逐字阅读开始,认真领会对方的意思?
广泛联系
晨读材料一直保持3条,只有6月28日,也就是第13天出现了4条。但是不管几条,其实都是有内在联系的,在每个现象,哲理的背后,一定有一个深层次的原因,把他们联系在一起,找到这个线索,就可以实现以点带线,甚至以点带面,——很多社会现象都得到解释和理解——由这种视角出发并采取的行动,必然是高层次高效率的。人生苦短,为什么不用更高效率的方式生活?
磨刀不误砍柴工。
另辟蹊径
找到内在联系,并没有结束思考。这时候,我们已经得到一个完整的图像——看似不相干的两个现象,其实有着内在联系,那么我们该怎样去认识他,理解他,甚至把我们的发现传播出去?
我们需要一个不会被淹没的视角或者形式,让我们脱颖而出。
反向行不行?侧向行不行?拆解行不行?还有其他的表现形式吗?
在22天里,我逐渐发现了故事的妙用,一千句的道理,不如一个故事更能浸润人的心灵。
4.成长
在这22天,逐步形成自己的思维模式而不是定式。两者有区别吗?
随遇而安老师讲述了一个故事:
什么老鼠是两条腿走路的?
答案是米老鼠。
那么什么鸭子是两条腿走路的?
答案是唐老鸭。
点头你就错了,所有的鸭子都是两条腿走路的。
思维模式强调的是一种探索的套路,是在正确基础上追求效率,始终掌握着选择的主动权;定式则是放弃思考,按照直觉行事,完全是被动的选择。
我们应该追求的是思维模式。最大的成长,就是打破原有的思维定式,建立自己的思维模式,思想的自由,才是真自由。
5.攻略
人生可以有攻略吗?
游戏可以有攻略,人生如戏,自然也可以有攻略。
攻略的作用在于避险
一个好的攻略,一定是一个好的向导,在每个时期安排合理的任务,量力而行才是最恰当的办法,而不会后浪超过前浪,提前拍死在沙滩上。
攻略的作用在于高效
攻略可以避开弯路、回头路,规划出一条最高效的路,尽管错路也有风景,但是请记住,那是用不会再生的时间和精力换来的。
比如哈默老师的自媒体攻略和坤龙老师的公号攻略课,清晰简练的规划出一条最高效的渐进之路,只要你够胆走下去;
还有赵周老师、随遇而安老师、指南针老师的拆书课,原来面对当年奉若神明一样拜读的书,也可以像鲁迅笔下的新青年一样“拿来!”以我为主,抽丝剥茧的滤出自己想要的精华;
还有汤小小老师的作文课堂,所有人写文的最大的苦手什么?没素材,没灵感?错了,是没有建立在思路之上的框架。思路是根本,框架是形式。思路都是乱的,再多的素材有什么用?
随缘而安老师的演讲课,又何尝不是思维课程?
天天老师的沟通课+bobo老师的声音训练课,结果岂止是1+1?
……
前行的背包中,满满的武器。
6.改变
22天,可以改变多少?
22天前,我在开营寄语里,把22天后的自己想象成一位大神,以为22天后就会像吃了九转仙丹一样开挂,从此一路坦途,火箭般功成名就,名利双收。
22天后,我发现当初的那位大神光环已经不在,脚下的路依然漫长,可是那又怎样呢?22天众多良师益友相伴,已不在是当初的两眼迷茫,两手空空了,22天的吸纳,思考,感悟,最终凝练成一句话:
学了那么多,你倒是行动起来呀!