理性的人懂得自己想要什么,懂得自己不想要什么,懂得接纳情绪,懂得接受现状。懂得理性不是天生的,而是通过练习得到的,最简单的练习方法就是冥想。冥想的过程,就是让自己学会接受当下,学会关注,学会选择,学会选择聚焦自己所希望的点并坚持做下去。
纳瓦尔宝典8——理性
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...