不要让负面情绪消耗自己的生命。

我是一个特别容易产生负面情绪的人，因为不自信+完美主义，有时又对自己要求有些高。所以当自己的表现达不到自己的预期时，总会对自己有一种失望感和挫败感。

这种感觉反而造成下次遇到相同情景更加不知所措，表现更差。久而久之，就变成了在某一件事情上的一种持续性的无力感。无力感伴随失望感，让自己深陷负面情绪中无法自拔。

今天，因为一些小事使自己陷入到了负面思想中，不过很快便发现哪里不对劲——时光何其珍贵，为何把目光盯在一个小瑕疵上不挪开呢？

如果把人生拉长来看，今天这点小瑕疵根本就不算什么了。

珍惜当下，珍惜生活，必须开开心心才不算浪费这一张的时光。