减压

没有方向的生活是劳累和焦虑不断交替的，适当地给心灵减减压，做一些自己喜欢做的事，舒坦了，再埋头做些该做的事，自然的，注意力集中了，愉悦度上来啦。

最后编辑于：2017.12.04 05:06:43

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