长命百岁是中国人古往今来苦苦追寻的境界，可摆在它面前的障碍实在太多，首当其冲的就是癌！
人们将癌症视为“拦路虎”，似乎只要突破癌症，就能实现长命百岁的美好愿望，但事实真就如此吗？
想要回答这个问题，先思考这个问题：单从寿命的角度，若世上没了癌，人的平均寿命会增加几年？
A.1-3年
B.3-5年
C.5-10年
D.10年以上
这是网络上一则有趣的选择题，网友们的答案也是五花八门，有专家用一道简单的计算题进行估算：
假设消灭了癌症后，所有人的寿命无限接近x，全民平均寿命为t，患癌去世的比例为b，患癌去世的人的平均寿命为c，公式则是c*b+x*（1-b）=t。
以2013年美国数据为例，t=78.5岁，b=22.5%，c=72岁，则平均寿命为x=80.4岁；换而言之，没有癌，也就只延长了1.9年。
这个答案让很多人失望，难道癌症不是寿命最大的克星吗？
不是！
据养生猫调查，人的生理寿命是100-160岁，但中国人平均寿命在76.1岁，即便加上因为癌症丧失的1.9岁，也不过是78岁。
你的寿命，由这几大因素决定
1.遗传。父母赋予下一代长寿的遗传因素，对下一代寿命的长短产生一定的影响，这种影响是通过遗传基因传递的。
2.生长期。是指从出生发育到成熟的全过程，通常认为性功能成熟和骨骼发育停止即生长重要标志。
3.繁殖力。是生物繁衍后代的本能，研究发现，生殖率越高的生物，其寿命越短。
4.睡眠。俗话说“每天起得早，八十不觉老”，通过调查众多长寿老人的生活规律，不难发现，几乎所有长寿老人都有规律且良好的睡眠。
作为普通到根本没有洪荒之力的人，我们既不能改变基因，又不能做到断子绝孙，那我们该如何脚踏实地的增寿呢？
别急，且听养生猫一一道来。增寿就像是往装满沙土的瓶子里灌水，你得学会“溜缝”！
1.视野开阔：增寿2年
研究表明，开阔的视野能改善情绪，缓解压力，若你不喜欢窗外的风景，可以精心布置室内。
2.养宠物：增寿2年
美国实验证明，养宠物的人少生病，患抑郁的概率降低，此外，通过抚摸或与宠物接触，能降低心率，预防高血压。
3.性生活和谐：增寿4年
射精能帮助男性降低前列腺癌风险，而和谐的性生活能降低女性心脏病患病率。
4.美满的婚姻：增寿5年
与不结婚的人相比，婚姻幸福的人会较少出现经济、身心健康等问题，即使生病，恢复较快。
5.热爱运动：增寿7年
经常运动有助于舒经活络，增强自身抵抗力，还能调节心情，改善不良情绪，减少患病。
怎么样，就问你想不想长命百岁？想？那就付诸行动吧，先从养（guan）一（zhu）个（yang）宠（sheng）物（mao）开始吧！
