最近两周又进入迷茫状态了,报的各种班都没认真的去学习。除了想点工作的事情,其他的都不愿去想,但心里又很恐慌……
几个月前对彩铅很感兴趣,也喜欢画,也坚持了日更一段时间,后来还是因为工作的焦虑搁浅了。
上两周报了365日更营,坚持了三天,到现在也没日更,无戒大叔的课也没听。浑浑噩噩地过日子。
也是因为想成为一名讲师,又报了一个兼职讲师,现在也在焦虑能坚持下去吗?
每次总有很多想法,然并卵,没去做,也不是没有去做,而是没有去坚持,然后就不了了之了。每次都会因为工作的压力,会不想做其他事情,工作没压力的情况下,心情会很好,也会很好的去做其他事情。不知道如何改变现在这样状态,有时侯总结一下自己,是一个不能给自己太大压力的人。
比如想写一篇文章,就比如这一篇吧,一个小时前写了三百字,写不下去了,又在家东弄弄西弄弄,又玩会手机,想着还是得做点事,又来写,其实想不出自己想要写啥,一动脑子头就疼,但静下心来又能往下写。只是不知道自己写了些啥。
总想着要日更一千字,很遥远,总想着要凑字。以前看过《微习惯》,想要坚持一件事,养成习惯,可以成一个微小的事情开始,比如写作,觉得一千难完成,就可以先成五十开始,我今天突然发现,对我这个承受不了大压力的孩纸,可以从减小目标开始。也许大家都在坚持一千日更,但我得坚持一周五百日更,按照自己的节奏来就好!
365极限挑战营第四天