高效实践阅读营 21天总结

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今年是我的幸运元年,一转眼,一年中四分之一的时间已经过去了,1月到3月,我第一次参加了大大的成长营和阅读营,惊喜的收获到了工作、学习、生活三个维度思考方式的改变,收获了一群热爱阅读与生活的小伙伴。在参加阅读营以前,我一年可能都看不到10本书,也没有系统的学过阅读方法,偶尔心血来潮的去买书也只是为了满足内心的虚荣感,好像买过书就和自己已经看过一样,家里经常堆着我看了一半的书,所以潜意识里我很佩服可以坚持读书的人,自己也希望可以成为这样的人。参加了阅读营以后,我才真正领悟到阅读的真正含义和正确的打开方式。我感觉到了满满的充实,以前下班无聊看剧的我,现在挤出上班中每一点碎片时间去阅读,今年我已经看完了21本书,输出了26篇阅读笔记,这在以前,是我想都不敢想的事情。我给自己设定的目标时2018年看至少60本以上的书,下面我来分享一下这次阅读营给我带来的改变:

1、阅读正确的打开方式

之前在成长营里就听大大聊过,阅读的载体不仅限于书本,它包含了生活中的人、事、物,你去请教别人,参加培训,甚至是看一个画展,其实都是在阅读的过程。关键是要打开自己学习的敏感器,对身边发生的事情保持学习和主动思考的态度。以前没有这个意识,所以做一件事,见一个人,可能做就是做了,但是并没有什么感悟或收获。但是现在,我会时常提醒自己的大脑,你现在做的事情就是在阅读的过程,你看看你能从中学习到什么,总结成经验,这和你去阅读书本是一样的效果。慢慢的,我们就可以随时打开着学习的天线,用成长型的思维方式去领悟生活中每一件事。

2、快速阅读的方法

原来的我不知道还有快速阅读这一逆天的技能,我一直以为看书快可能是因为书看得多了,所以速度自然上去了,同时还不影响阅读效率。可是当大大介绍了还有快速阅读的方法,并且最多一天可以看完20多本书的时候,我才发现原来一本书不需要一字不落从头到尾的读,当你根据目前想解决的问题设定好阅读目标后,你就可以直接去书里找能解决自己问题的章节,重点细致的读,而略过其他对你无关紧要的章节。原来30分钟读完一本200页的书并不是天方夜谭,对于有一些书,直接用快速阅读的方式可以帮你积累阅读量,打下坚实的基础,同时又不会落下任何你想关注的阅读重点。阅读就像指挥一场音乐会,当你熟练了以后,你就可以控制这场音乐会的速度,该快的时候快,该慢的时候慢。

3、阅读的闭环是输出

以前的我差点陷入读书无用论的怪圈中,因为有一个问题深深困扰着我,也是小伙伴问的最多的问题。“读了书,记不住怎么办?”“读完什么都没记住,是不是白读了,感觉时间都浪费了”,带着这样的疑问进入大大的阅读营,我想我找到了答案。首先,根据艾宾浩斯的遗忘曲线规律,读完的内容会忘记,这是我们大脑的正常反应,是一件再平常不过的事情,就像上学时候,我们啃课本和背单词一样,需要大量的复习和重复才能记得住。大大也曾经说过,不要苛求自己记住书中所有的内容,就你现在的认知和理解程度,只抓住那些你感兴趣,产生共鸣和情感的部分。因为如果你不能深刻的理解它,你是留不住它的。光抓住这些重点的内容还不够,你还要输出,让这些知识、方法与自己产生联结,变成自己的东西,并由此改变自己的行为。比如用自己的话去重复,分享给别人,去画思维导图,去写读书笔记,穷尽你的想象力用说、写、教、画、演的方式来把书中的知识内化为自己的感悟、体会和下一步行动。很多读书达人都不推荐直接摘抄书中内容,因为你抄写了一遍也是记不住的,但是如果你写下的是由此而发的感悟,积极的思考自己如何运用这些知识,你就相当于每天都在积累一个打怪工具,收获越来越多的技能。

4、阅读是一面镜子,反映了你是怎样的人

大大在最后一节课的分享时说到,阅读只是反应你个人行为的一个方向。这句话一下子戳中了我,平时的我不是一个积极热络的人,所以我总是很羡慕那些可以拥有很多朋友,并能长期维持良好关系的人。但是我一直是处于一个被动的状态中,在友情、爱情和学习上都是如此。在阅读上体现出来的就是我没有自己的阅读目标,作者说什么就是什么,我是在被动的和书本交流,阅读的主动权不在我手上,我会贪婪的想抓住书中的每一个字去阅读,不想错过任何一个有用的信息,最终被作者的信息和思想洪流带着走。这和我与他人的关系以及做事的习惯是多么的相似啊。无论是在亲密关系还是人际交往中,我总是希望别人可以先主动,好像这样更有安全感一样,虽然很乐意去和他们交流和互动,但是总是害怕被拒绝,害怕迈出第一步。如果我不打破这个思维模式,只是被动的寄希望于他人,我可能会错过很多有价值的人、事、物。在我获得所谓的安全感同时,我也失去了更多潜力。从今天起,我要拆掉这座思维里的墙,做一个积极主动的人,这个过程可能会面对恐惧和未知,但我相信一定会有意想不到的收获。

5、阅读营完成的书单

书单:《卓有成效的管理者》、《怦然心动的人生整理魔法2》、《拆掉思维里的墙》、《目送》、《只管去做》、《自控力》、《舍得让你爱的人受苦》、《爱的五种语言》、《断舍离》、《活法》、《您厉害,您赚得多》、《无声告白》


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