两年前的某一天，我忽然开始顿悟：每天浪费在朋友圈上的时间太多了！

从微信成为全中国最主流的移动社交平台开始，无论你身处任何一个生活场景，刷朋友圈似乎成了每天所有人的必修课。

排队吃饭等个座，上下班挤地铁，朋友聚餐，每晚上床睡觉前的最后一件事，啥时候开始，有事没事刷个朋友圈成了我们最执着坚持最久的一件事？

你是否已经开始反思：我花在无效社交和无价值事件上的时间太多了？你的朋友圈到底彰显了你的高端品位，还是断送了你的职业前程？

01

在上一家就职的公司，我需要同时管理三个团队几十号人。大部分员工每天需要大量用微信与客户沟通和维持客情关系。

一开始，很多员工图省事，把自己的私人微信号直接作为联系客户的工作账号，公司也没有明文规定微信平台和朋友圈在工作中使用的规章制度。

好么！这些私做公用的朋友圈不仅刷着各种公司推广、产品介绍、优惠活动，还充斥着无数吃喝拉撒睡、喜怒哀乐愁。

当撕逼和人身攻击这类事件终于赤裸裸的展现在客户眼前的时候，我终于忍无可忍，在某次周会上明确规定：所有销售和客服人员必须另外注册微信号专门用于客户联系，并且绝对不允许在加了客户的朋友圈里发有损职业形象的内容。

到底是什么事触碰了我的底线啊？

某天，销售W因为和自己的主管发生了点冲突，就在朋友圈发了一条文字信息：“再贵的化妆品也遮不住你丑恶的嘴脸。”TA还自以为聪明的屏蔽了那个主管，只让其他人（包括我）都看得见。

我去！老实说，你私底下如何腹诽你的主管和公司里恶心你的人都行，但是在职场和公开平台如此肆无忌惮的发泄你的怨气真心太low了。而且更low的是你自己想当然的以为屏蔽了敏感人物就能防止TA对号入座给自己穿小鞋。你当全世界都是傻子吗？互联网时代了，这种事也能兜得住？

又有一次，男销售A本来和女客服B搞暧昧，结果在外面和别的姑娘一起拍的照片被B的好朋友，也是公司的员工C发现了，C就在朋友圈里为B打抱不平，指桑骂槐含沙射影的大骂：“我公司渣男某某某，劈腿遭雷劈！这么好的姑娘你不珍惜，非去外面招惹妖艳贱货！”

你们能想象我当时看到这条朋友圈时内心有多少匹草泥马在狂奔吗？

C这货的微信里可是加着我几百个客户的账号呢！多少客户看着热闹，期待着劈腿事件的后续进展，多少客户可能会质疑和鄙视我司员工的基本素质和德行素养。

我暂且不说这条朋友圈损害了多少公司利益，单单对公司同事起码的尊重都谈不上，更何况，人家感情上的是是非非，你有多少实锤就随便给人扣上“渣男”、“劈腿”的帽子？万一与事实不符，让A以后怎么在公司混？

我就想问问：你俩发朋友圈之前都从来没想过公司、他人和自己的形象吗？

事实就是，他们真的没有思考过。

我的员工里，80%都是90后，他们特别敢想敢做，处处彰显自己的个性。

老实说，你私底下多么特立独行我完全支持。但是这里是职场，你是来给公司打工的，公司付你钱就有这个责任和义务维护好公司的形象和品牌。你可以不在乎自己在客户或老板心中的形象，但是拜托，公司还要脸呢好吗？

当然我除了后来做了如上制度规定以后，这两个员工在我心里基本上被判无期徒刑了，短期内晋升就别指望了，如此幼稚的行为和common sense的缺乏怎么好好混职场？

朋友圈是一面照妖镜。要么你彻底把工作和私生活分的清清楚楚，要么请时刻智商情商在线，别让自己费尽心思塑造起来的职场形象因为一条朋友圈分分钟崩塌沦陷！

另外，职场人，请时刻维护好自己公司的体面，这不仅是公司的，也是你的。

02

刷朋友圈会上瘾，但是一定比抽烟好戒。

粗粗统计了一下我的朋友圈，职场高管很少或几乎从来不发朋友圈，寥寥几条信息，也无非是前沿资讯或诚聘英才；创业狗每周1-2次更新，内容全是行业最新动态和自己公司广告营销；底层公司小职员基本每日一更，内容基本是自己的美食秀、旅游秀、自拍秀、心事秀；全职太太隔三差五晒个娃，晒个闺蜜下午茶；我爸我妈满屏皆是养生保健、儿童拐卖、领导人落马。

这些信息和我们有几毛钱关系？这些大把浪费在朋友圈上的时间，要是能多读几本书，多背几个单词，多去跑几圈，甚至多和朋友聚聚，哪个不是更有意义的多？

自从我两年前开始每天慢慢减少发朋友圈和看朋友圈的次数以后，我真心觉得我的世界都清净了。

和家人朋友聚餐的时候，能够用心聆听他们的故事，享受美味而不是为了晒美食；旅行在外的时候，可以用心感受每一处带给我的新鲜和刺激，而不需要浪费时间在如何摆出45度角的美美的pose；晚上入睡前，我能花半个小时静静的读一本自己喜欢的书，闻着书香感受纸书的重量和质感。

我的生活没有因为少了用在朋友圈上的时间而变得枯燥或不适，相反，每天我能够多出几个小时做更加有价值有意义的事情，例如，健身，写点文章，背两首古诗，思考今天的得与失。

正是这些个时间的积累，让我一直保持着不错的身材，兼顾工作的同时，还能有富余的时间实现其他的人生目标，也还能花时间运营属于自己品牌的公众号，分享这些年混迹职场的些许感悟和经验。

是时候慢慢戒掉你的朋友圈了。试试看，先定个小目标，测算一下把每天用在朋友圈上的时间减半，拿来去实现自己的一个小梦想，或者培养自己的一个小兴趣，你的生活是否会有所改变？

03

帮主，你现在真的完全戒掉朋友圈了吗？

没有，怎么可能。

But，我现在刷朋友圈的频率基本上3-5天一次，主要是看看最近亲朋好友的最新动态，结婚生子升官发财的还是要给予衷心祝福的。

做微商，卖假货的，已经被我无情的使用了“不看他的朋友圈”功能而彻底屏蔽了。

每天无病呻吟，永远头顶斜上方45度角发自拍的也被我屏蔽了。

看名字都完全想不起来啥时候互加的，微信记录都没有的也蔽了。等等。

所以，我现在的朋友圈特别干净，特别清爽。我也偶尔发发人生感悟，或记录只言片语、生活点滴权当以后有个回忆。

当然，我其实特别希望有一天能理直气壮的发这么一条朋友圈：以后本人所发任何文字或图片谢绝评论，欢迎点赞。

因为，每发送任何一条信息，我也和所有人一样，满心期待着大家的回复而时不时要去刷新和回复留言，而这不得不又让我花去大把的时间。

作者简介: 混迹互联网八年的BAT老鸟，全球领先英语培训机构负责人，现就职于世界500强顶级咨询公司

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