❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.阅读《断舍离》30min
2.《结构化写作》学习2节,课程结束。
3.清理“微信好友”5个,清理QQ群11个,整理书桌,把很久没用了的台式电脑请出了书桌。
4.把手机里的照片视频倒出来了。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
1.感觉自己心情不太好的时候,我把书桌收拾了,今天心情整体没有收到手机的影响。晚上阅读《断舍离》时在里面看到了类似观点“每清理一件物品,心里就多空出一点空间”“断舍离时我们要从需要、合适、愉快”三个原则“现在、我、关联度高”三方面进行。通过断舍离让自己的人生变得清爽自在。开始爱上这种每天断舍离一件物品的感觉了。
2.原先的手机暂时上岗,小米一路追到8,感觉每一款我都踩雷,无力吐槽。但是好在它是在保修期内出问题了。
❤感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
1.老公最近表现有进步,开始有意识多陪陪昊昊了。
2.昊昊喜欢拖地,拖得还挺干净的!
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.这次考试班上尖子生不多,感觉自己平时教学进度太过于照顾中下等生了,导致前面同学成绩上不来,后面晚自习要多利用一对一机会。
2.晚上留出来的一个半小时,其中一个小时用来改作业了,还半小时用来用来阅读了。论文又被搁在一边了
《结构化写作》已经学完了,周三周四周五每日目标就压缩为阅读半小时,断舍离一件物品,论文。
3.接下来几天,论文,论文,优先级一定要体现出来
4.这次手机出问题对我生活没起太大影响,我觉得应该是最近一直在读《断舍离》,并实践给生活做减法起作用了吧。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
晚上公婆做了很多好吃的,排骨炖萝卜、胡萝卜丝、土豆丝、芹菜,还给昊昊做了汽水肉,他吃的很开心。感恩在购买如此不方便的时候,我们依旧衣食无忧。