惊恐

惊恐，我觉得一般人可能比较少会出现这种症状吧！我2023年在中国的时候，也出现过两次，后来出国了，做事情慢慢就没了，也有过一两次经当惊恐出现的时候，真的是难以形容，整个人都会紧张到到呼吸，感觉濒临死亡一样，然后头脑里又会去对抗。确实很难受，没经历过的可能想象不到。这就是压力大，焦虑引起的，后来慢慢调整就好了。前两个礼拜我儿子给我视频，他说在学校的时候也是下午六点多，突然惊恐发作人很难受，一回家就给我打电话，然后我安慰他一下就好了很多，隔一两个礼拜又出现了一次，然后他跟老师请假回家，很难受，老师问他也不肯说。我要回家跟爸爸讲。他连续出现这两次，我还是有点紧张，害怕的怕他真的会得抑郁症，然后就赶紧叫老婆去我们这里的三甲医院预约了一个心理医生，让他去聊聊天，不知道后面会不会好一点，医生是说可能要中考了，压力比较大，没有抑郁的症状，所以我还是鼓励他去做喜欢做的事。如爬山跑步，希望大家希望大家压力不要太大，健健康康！