感恩：
1.妈妈为我提供食物，有妈妈照顾真好啊！
2.洗澡洗发吹发敷韩束面膜，再用精华液护好全身，此刻躺在床上，舒服啊！
善业：
23.转发入学信息给同学fj
饮食：
早餐：空腹一杯白开水、三小口白内糕、一碗热乎乎红糖红豆茯苓汤、几口感冒冲剂
加餐：六粒咽立爽、一口京都念慈庵、一大片炼乳吐司、三颗旺仔牛奶糖、四分之一个橙子
午餐：半碗米饭、三块红烧排骨、炒大白菜、几口番茄蛋花汤、几口糖醋藕片、排骨煮芋艿、肉炖蛋、几口回锅肉笋
加餐：一口京都念慈庵、一个小梨、一杯divine water白开水、一个蜜橘果冻、两个小芒果、两粒咽立爽
晚餐：少量炒菠菜、少许油焖茄子配糯米饭、几口虾皮蛋汤、很多双层糕
加餐：一杯板蓝根冲剂
运动：
做一套广播体操
英语：Contemplation for the Day.（当日沉思）
