虽然我组罚40个深蹲，但对我来说也是个小确幸，当做到20个的时候我开始发热、冒汗、腿酸……因为我爱运动，所以40个深蹲很容易。今早起床，发觉自己大腿酸痛(卞老师说“如果屁股不疼，说明动作不标准昨天没有练到臀大肌)，是哦，我要继续加强练习，让屁股疼起来~
就如孙老师说的蜕变，是要经历痛苦的，但一时的痛苦会换来一生的幸福~~
首先提升自己的运气，就从自己的卧室开始，卧室就从我的衣柜下手，可以说衣柜我不停的重复:收拾→乱→再收拾→再乱。早上还会纠结穿哪件？天哪，为什么会这样，我想到了孙老师说的她原生家庭，的确我的原生家庭给我的婚姻、家庭关系受到很大影响。虽然我不能改变他人，但是我要自我蜕变，改变自己，影响他人。
收拾衣柜的过程是愉快的，每折叠一件衣服，我会问:这件我现在要不要穿，还适合我吗？断舍离，让我看清自己的内心，让我知道当下我需要什么，适合什么，从衣品开始让自己蜕变，从内到外散发着美丽~
今早就是穿的这套去上班，已经12年了，不是舍不得扔，而是我认为，我现在还需要它，每年夏天穿2~3次，这套衣服还有一个功能，就是检验自己有没有变胖，哈哈哈，没想到吧，身材十几年没变哦~
“对不起”啦，谢谢你们这些年的陪伴。你想重生，首先学会告别，告别过去，告别不适合当下自己的物品，你才能迎接更好的。（现在上街，都有免疫力了，这就是学习的功效。)
物品是一面能照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。
冰箱是我最不愿意收拾的地方，因为家里人口多，囤的东西也多，清理了一堆垃圾，不健康的食品。所谓病从口入，健康安全大于一切，有了健康的身体，你才能拥有未来~
闭眼，深呼吸后，写下了十个自己最重要的东西。发现在自己最终留下的是孩子，而最早删除的却是自己的梦想~我在想，为什么？为什么我不能实现自己的梦想，为什么我最后留下的是家人。是因为如果我失去事业、梦想……他们就会活得更好吗？还是因为失去家人自己该怎么办怎么活？
我又犯病了，我是典型的担忧型的人。细想，如果自己都不在了还留下他们有何用？我能看见吗？但是他们是你的血脉啊，哦，也对，两个自我开始打架了，行为上的断舍离与思想上的断舍离，是需要时间和不断的学习来充实自己的大脑~~
断舍离的宗旨就是，更多的了解看得见的世界，以让自己变得更好。我要努力了，加油(ง •̀_•́)ง
继续清理手机~
呀，自己早被别人清理掉了，还不知道呢
继续删删删，手机轻松了，我也轻松了^^
告诉自己，凡事都是最好的安排。筛选物品是自我认知、磨砺内心的过程，一步步慢慢来，最后才能达到想要的状态。学会选择和取舍是个过程，需要等待和消化~
