中签五公里健康跑是没有想到的！跑完半程马拉松更是没有想到的！人生就像一场马拉松，只要你坚持去做，相信坚持的力量，最后连自己都觉得更是没有想到！
本打算带小儿子跑跑迷你，感受一下！权当玩玩！结果只有我中签了！那就跑吧！
比赛前一天做了五公里热身！活动活动筋骨，但也不能太累！去年跑了几个月，感觉跑步上瘾，无奈膝盖稍微有点异样，感觉不能再强度跑了，也许可能不太会做跑前后拉伸亦或者跑步要领不达标。总之，得歇歇再说！
缓了大半年，不适有所改善！但是无论如何，五公里对自己来说不是压力！因为之前平时一口气跑10公里左右不是问题！
这次跑杨马，五公里跑完，直接再继续跑，估计跑七八公里就行了，或者跑哪算哪！结果出现几个瓶颈期，六七公里感觉有点累，但是就那一瞬，补充点水，又感觉能量满满，一直到十二公里、十四公里、十六公里、沿途的拉拉队加油也很给力，有呐喊声！有音乐锣鼓助跑的、有小朋友给你递水果的！有滴水的……现场热情激情起火。自己内心只有一个信念再坚持，离终点近了！十九公里处，想着就剩三公里了！不是问题！恒大门口的上坡，速度不得不缓了下来！进入西农校园，看见提示前方100米、50米，一个50你感觉就几个牌子提示都是50米，加之路边拉拉队有人说剩20米了！加油！其实那是鼓励！远在几百米！那时感觉一个50米怎么变成几个50米！这个50米好长啊！转过拐弯，才是真正剩下的50米！最后似乎看到了终点，速度加快冲向终点！人生第一个半马在坚持与毅力、呐喊与加油激情中完成！事前没有想到的事，自己挑战完成了！
途中，有两三次比较困难时期，但是挺过来就好了！就犹如人生处在低谷处，坚持坚持一定会挺过去的！风雨过后尽现彩虹！
遇见杨马，遇见不一样的自己！没想到之前不敢奢望的事情竟然也能完成！不过，还是感觉心里虽然够强大，身体却还在追跑灵魂的状态！跑后腿已经不是自己的了！脸上一摸有种沙砾感，以为灰尘。后看报道应该是出汗盐分干化所致。再就是鞋是新鞋，跑开脚指靠前挤压几根脚趾有点充血不舒服！不得不说穿旧鞋才是王道。也许是新鞋还没磨合好的缘由！几个小时的奔跑，脸也晒黑了！尽管戴着遮阳帽！胳膊不由分说。经历一次就有经验了！明年杨马再见！
当然了，平时只要没有其他原因，三五八公里健康跑还是必要的！平时练好心肺功能！
杨马这场马拉松，遇见不一样的自己！加油！
