今天是孔子诞辰纪念日
起床:6:10
就寝:23:00
天气:小雨
心情:元气满满
纪念日:孔子诞辰纪念日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
运动30分钟:未完成❎运动时间不够30分钟
链接联系一位灸友:已完成✅
在群内互动:已完成✅
朋友圈️10条原创:未完成❎原创6条,不够10条
改进:运动时间要达到目标
朋友圈的原创再多一些
习惯养成:坚持运动,坚持亲子共读经典,坚持亲子运动。
周目标·完成进度
本周目标:每天坚持运动和亲子运动!
昨日运动和亲子运动都坚持下来了,完成目标1/7
学习·信息·阅读
坚持学习和诵读国学经典,完成✅每日的线上经典接龙!
健康·饮食·锻炼
多喝水,坚持运动,不畏风雨!
人际·家人·朋友
群里互动2次以上
工作·思考
朋友圈10天原创
最美好的三件事
1.亲子共读
2.亲子运动
3.给自己一点时间放空自己
思考·创意·未来
希望让更多的人知道艾灸的好处,从此远离抗生素!