今天是孔子诞辰纪念日

起床：6:10

就寝：23:00

天气：小雨

心情：元气满满

纪念日：孔子诞辰纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

运动30分钟：未完成❎运动时间不够30分钟

链接联系一位灸友：已完成✅

在群内互动：已完成✅

朋友圈️10条原创：未完成❎原创6条，不够10条

改进：运动时间要达到目标

朋友圈的原创再多一些

习惯养成：坚持运动，坚持亲子共读经典，坚持亲子运动。

周目标·完成进度

本周目标：每天坚持运动和亲子运动！

昨日运动和亲子运动都坚持下来了，完成目标1/7

学习·信息·阅读

坚持学习和诵读国学经典，完成✅每日的线上经典接龙！

健康·饮食·锻炼

多喝水，坚持运动，不畏风雨！

人际·家人·朋友

群里互动2次以上

工作·思考

朋友圈10天原创

最美好的三件事

1.亲子共读

2.亲子运动

3.给自己一点时间放空自己

思考·创意·未来

希望让更多的人知道艾灸的好处，从此远离抗生素！