2021-08-19和闺女晨练

昨天早晨,是个值得纪念的日子,闺女和我早起,一起去公园打羽毛球了。

晨练,是我从小养成的习惯,工作一忙,有时候会断断续续,但是每次晨练回来,都会心旷神怡。

我一直想将这个习惯也传递给女儿。她现在早晨习惯睡懒觉,不太好。

清晨的公园能闻到花草的清香,很安静,树丛中还有雨后升起的薄雾。公园里晨起散步的小猫,松树针上晶莹的雨露,绿草丛上的水滴,闺女都感到新奇,这些都是清晨早起才能遇到的啊。

我和闺女打了20分钟羽毛球,她的状态虽然不如我期待的那么兴奋,但终归在暑假期间做了一次尝试,后续慢慢来。

现在的小学生锻炼的太少了,我记得我上小学的时候每天早晨学校都组织以班级为单位跑步,学生们边跑边喊着一二一的口号,还努力比赛将步伐跑整齐,是很好的锻炼。

早晨吃早饭,闺女跟妈妈说,“我早晨和爸爸出去锻炼了”。老婆惊讶不已,很赞叹,“呀,闺女,我竟然都不知道!!!”,我能感觉到女儿被赞美后的满足。

薄雾升起

松针雨露
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