今天第二期开班了,以前和顽皮交流过,一是自己对太极之类的不太感兴趣,二是时间总觉得排不过来,虽然不上班,每天都是事事事。当然,最主要的,还是自己懒,虽然身体没那么好,但运动总在生活里排不上日程,这点老公已经说过我多次了,无奈天性使然,现在每天能练点一期的功,一半多也是每天要交日记的功劳。
团妈的笔记做的真好,看看也有收获。
白天又外面晃一天,晚上站桩,不知为什么,每次不做动作只站桩,之后就不停排气,但做了动作再站,就没有这现象了。
好像我的不知为什么挺多的。
今天第二期开班了,以前和顽皮交流过,一是自己对太极之类的不太感兴趣,二是时间总觉得排不过来,虽然不上班,每天都是事事事。当然,最主要的,还是自己懒,虽然身体没那么好,但运动总在生活里排不上日程,这点老公已经说过我多次了,无奈天性使然,现在每天能练点一期的功,一半多也是每天要交日记的功劳。
团妈的笔记做的真好,看看也有收获。
白天又外面晃一天,晚上站桩,不知为什么,每次不做动作只站桩,之后就不停排气,但做了动作再站,就没有这现象了。
好像我的不知为什么挺多的。