盲寄|改变,从习惯开始(二)

亲爱的朋友,你好呀!今天是2024年1月4日,还记得我的新年愿望吗——想要一个不一样的自己。

今天我再次翻开了《掌握习惯》,很早之前的我也翻过这本书,抱着雄心壮志,想要大施拳脚,但读着读着又迷失在茫茫的生活之中,最后不了了之。希望这次能够将书读完,并从中汲取精华运用于实际生活之中。

在很多时候,我们都被教导着要目标明确。要想事情有所成,那就必须得先有一个明确的目标,因为只有明确目标,接下来的努力才有方向,才不会在具体的琐事中迷失。

但是在这本书却给出了一个不同的看法。它说“忘记目标,专注于体系”。

在探讨作者为什么这样说之前,我们先看看这里的“体系”指的是什么。书中这样写道“目标是关于你想要达到的结果,而体系是涉及导致这些结果的过程。”就此简单理解,体系就是过程,就是我们影响我们所行所止的一个个微习惯。

在此,附上原文的三个例子,以便你更好的理解体系

“如果你是教练,你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员、管理助理教练和训练的方式。

如果你是企业家,你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业。你的体系就是测试产品创意、雇用员工和开展营销活动的方式。

如果你是音乐家,你的目标可能是演奏一支新曲子。你的系统就是你练习的频率、你如何分解和处理高难度曲段,以及你从导师那里获得反馈的方法。”

同时书中还提出了一个有趣的问题:

“如果你完全忽略了你的目标,只关注你的体系,你还会成功吗?例如,假设你是篮球教练,你忽视了赢得冠军的目标,只关注于你的团队每天如何训练,你还会得到原初的结果吗?”

作者的答案是肯定的,具体论证如下:

“任何一项运动的终极目标都是争取获得最好的成绩,但是在整场比赛中都死盯着记分牌则荒谬无比。争取每天都有进步是你走向成功的唯一方法。用三届超级碗冠军选手比尔·沃尔什(Bill Walsh)的话来说就是:“比分是会自理的。”生活的其他领域也是如此。如果你想要更好的结果,那就别再紧盯着目标不放,而要把精力集中到你的体系建设上。”

我想可能还有些人会问:这是什么意思?目标完全无用吗?

作者的观点:

“当我然不是。目标的意义在于确定大方向,但体系会促进你的进步。假如你为目标绞尽脑汁,却对体系设计关注不足的话,就会出现一些问题。”

你同意上述观点吗?为什么?

接下来说说我的想法

对于“忘记目标,专注于体系”这一观点是对是错暂且先不评论,但我愿意就此理论先试试。因为在过去的那些年里,我定了太多的目标,同时也有太多的目标没有达成,我知道自己出现了问题,但问题具体出在哪里我却两眼茫茫。这本书的出现给我带来了一个新的视角,在过去的那些年里,我可能放错了重点,而这个重点可能就是平时我们所忽略的每一个微小举动,也就是作者所说的“过程”。这个“过程”它不是那种宏大的整体,而是每一个环节的具体分解。它很小,很具体,也很容易让人忽略。俗话说“失之毫厘,差以千里”,它是那“千里”中的每一个“毫厘”。

哈哈~今天就到这里啦!

就2023年你有哪些目标没达成?是因何没能达成呢?可以尝试着盘点分析一下哟~

过去你成功的达成过哪些目标?如果愿意的话,欢迎经验分享~

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