今日工作未完成。原因：有人来闲聊40分钟，处理杂务1小时。“突发”才是恒常不变的。
今日学习、笔记完成。
今日阅读：基因传4节（听），林清玄散文5篇（听）。
今日情绪平和稳定。
今日饮食健康。
今日瑜伽完成。
（水文，慎点）晚自省1
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