去年，刚进办公室时，主任安排工作，让写材料，感觉很任然，无从下手，即使收集到一堆支撑材料，也依然写不出什么东西来。慢慢的，随着写的越来越多，逐渐摸索出属于自己的一套方法，再有写作任务时，能很快理情头绪，然后收集素材，整理成篇。工欲善其事，必先利其器。好的方法确实很重要，可以提高效率，省去很多事情。

        生活中，常常羡慕那些多才多艺的人，感觉他们好厉害，于是，自己也想学一样，可是，大多数是方法不当而半途而度，一无所获，还费了时间。现在，有位在两种领城都达到巅峰的顶级学习者，现身说法，以自己的亲身经历为例，讲述他如何从小白成长为大师的传奇经历。

        乔希维茨金在其著件《学习之道》中，详细描出了他在国际象棋和太极拳两种截然不同的领城取得非凡成就的心路历程和学习方法。全书以乔希维茨金的亲身经历为案例，科学探讨了学国际象棋、太极拳的过程、进阶、遇到的问题，并对问题进行深层次的钻研，提出了漩涡效应、以退为进、划小圈、让时间慢下来等适合所有学科、技能的学习之道。我们每个人学习一套技能，从小白到大师，期回遇到的种种问题，都可以找到答案，《学习之道》可以指导我们，寻找自己的学习之道。

        作者乔希维茨金生于1976年，少年时，曾8度荣获全美象棋冠军，他的经历被改编成电影，22岁开始，研习太极拳，并连续21次赢得全美太极冠军及世界冠军。

        1.学习理论与整体理论

        在学习任何一项技能开始之前，首先得树立渐进理论（学习理论），认识到只要努力学习，是可以将知识和技能一步一步掌握的，而不是没有弹性的整体理论，在学习过程中，一旦遭遇到挫折，或钻研了些许时间，没能掌握知识点，会产生“我没有这种天赋”或“我不适合学这个”之类的消极，逃避思想。生活中，父母也可以在孩子初学某一样技能，或正常学习时，适时鼓励，让他认识到，知识是可以通过不断学习掌握的，而不是训斥、打击，让他们在自我怀疑的道路上，越走越远。

        2.短期目标与长期目标

        学习一段时间后，如果是纯技能性的，或许要参加比赛，挑战自己，获得更多人的认可，这时，就会出现一个短期目标和长期目标的问题，短期的比赛和长期学习过程出现矛盾。比赛具有竞争性，有一部分人不愿意参加，会以学习理论相掩饰，以过程至上为借口，并认为“我喜欢钻研技能的过程，而且很享受，对于比赛，没有什么兴趣”，长久下去，技能没有什么进步，只能自娱自乐。所以，正确认识两者的关系，乔希维茨金在《学习之道》中，以自己的亲身经历，妥善进行了处理，并提出要爱上这项技能，这样，两者的目的趋于一致，都是为了技能的进一步精深。

        3.漩涡效应

        当然，在比赛中还有另外一种情况的出现，这种于比赛而言，是致命的，漩涡效应。在斗争斗勇的关键时刻，出现一种错误，就已经糟糕透了，可是，如果不能冷静对待，及时止损，那么，一个又一个失误将接连出现。乔希维茨金告诉我们，要心平气和的接受这一切，而不是拒绝，本应该接受的变化。在《学习之道》中，他深刻阐述了避免漩涡效应，及时止损的重要性。

        4.以退为进

        任何事，没有波澜起伏，怎能有转变？学习也不例外。不管是在学习过程中，还是比赛中，肯定会出现挫折，心情难免失落，此时，有两种画面，越挫越勇或者打回原形。乔希维茨金认为，此时需要以退为进，梳理、反思，取得更大的进步。《学习之道》中，他与队友互练太极推手，对友是力量型的，刚开始时，他每次都被摔出去，但他没有放弃，从不适应到适应，最后击败，而队友在被击败后，就再也不找乔希维茨金练习了，自然，队友没能以退为进，放弃了进步的机会。

        5.划小圈

        慢慢的，学习渐入佳境，但不停想去追求新事物，不停想愉悦自己的想法逐渐滋生，就像我们浏览新闻，刷朋友圈一样，不断翻看一个又一个的动态，上瘾似的，却感受不到一丝满足，学习也一样，忘了初衷，刻意追求华而不实的东西，很肤浅，只是各种知识概念的收集者，完全没有价值，乔希维茨金提出了“划小圈”理念，做加减法，不断减去技能的外在表现，从而增加技能的内在实质，是技能的价值逐渐提升。

        用故事包装道理，乔希维茨金的《学习之道》，书中他的故事，总能让人触动，不由自主的联想到，曾经学习时的自我怀疑，遇到挫折后，不能及时化解的自暴自弃，追求新鲜事物，忽略技能本质的迷失……有时想，平凡故事中所蕴含的，富有价值的理论、经验，为什么没有早一点遇到？只能以奋斗为主旋律，不断学习，把握当下。