2017年的旅程已走完一半,年初信誓旦旦的努力一段,然后慢慢动力不足,勉勉强强完成了手头的计划,并没有带来很好的满足感。经过一段时间放松,调整,新的一个月开始重新努力
计划:
生活作息:
1、加入早起群,坚持6点起床
2、减少外食,合理三餐搭配,学习自己制作美味营养餐,po图
3、每天锻炼30分钟,配合拉伸。适当记录。
4、记录开销,学习理财(以工资发放日期为基准)
5、整理房间,断舍离物品
工作计划:
1、每天早到单位,保证8点前吃完早点,开始工作
2、工作时间减少刷淘宝时间,玩手机时间。
3、看专业书或文章,记录学习笔记。
个人成长计划:
1、体重减轻1-2KG
2、读完《巨人的陨落1》《目送》,一本技能类书籍(小狗钱钱)
3、写1-2篇书评或影评
4、尝试入手新衣一件
本月活动:
1、邀请朋友聚会一次
2、完成秦皇岛徒步活动
3、某人生日
4、rachel单身之夜
需准备工作:1,学习阅读笔记法,2、营养餐食谱准备,3、挑选技能类书籍,4、朋友聚会清单。5.可以借助手帐