最亲近的人伤害最深

看见这个标题，自己就感同身受……身边的亲人是生命最宝贵人物，心里每天都在挂念，关心和重视对方。但往往我们体会不到。反而给到对方的方式是语言的随意，话语的刺激，想大声说话就顺其自然流淌…还随时挑他们的毛病。

在工作中，社交中，我们对外面的人和物都会小心交往，谨慎自己的言语，对他们都把好的一面展现出来，生怕自己那里不够完美。这就是所谓的外在面具。每天都戴着面具做人，但回到家，就瞬间把面具通通拿掉。

习气和习惯让我们觉得家是最放松的地方，所以为所欲为。但往往是这种没有觉知的无名状态就会无形的伤害到自己最亲最爱的家人。处处都想得到家人的更大理解与包容，却没有去感知对方的感受与需要。

这背后是一种最大的私心与无责任感。作为人，谁都是平等的，人人都需要尊重与爱。家人更需要给予他们更多双倍的付出。这样生活才会越过越幸福甜蜜。如果不小心我们把这种方式颠倒了，那么在家的日子就会越过越累，导致家庭战争，婚姻危机。要用谈恋爱的心态去经营婚后生活，少一些私欲控制的心去对待家人，给他们空间和自由。

今天的课程很有收获，镜子里看见自己缺失的部分（觉察，觉知力，反串能力，应变能力，不被干扰，敬畏之心，定力。生活粗大）