好种子开花：
1，早上送大宝去幼儿园，平时磨蹭的她今天超级主动啊！ 刚吃完早餐，我还没准备好的时候她居然一声不吭地在门口穿鞋子啦! 背书包也不要我帮忙，非要自己背! 这行动力赞赞赞!
2，这两天小宝的睡眠都非常的给力，早上送好大宝回来小宝还在睡，赶紧趁机做了半个小时的运动，刚做完，小宝睡醒，哈哈……想和时间掐的刚刚好啊！ 必须继续冥想小宝的好睡眠!
3，吃晚饭时，老公跟大宝说:明天情人节，我们请妈妈去吃火锅好不好？大宝听了好开心，对我说:妈妈，情人节快乐！ 我告诉她:情人节是爸爸和妈妈两个人的节日。她又说到: 爸爸妈妈，祝你们情人节快乐！哇哇……好开心啊！ 这是爸爸在向大宝言传对妈妈的爱吗，对于从来不表达爱的爸爸来讲，这是多大的一个进步啊！ 一定是我的好种子开花了，哈哈……
坏种子觉察:
今天下午对大宝的言行举止又有了批判，事后想到其实这是我自己意识的投射，是我自己曾经也有类似的行为，是对我自己内在的不认可，需要改变的是我自己。我承诺明天早上不再对大宝有任何批判的言语!
我的冥想目标：小宝能睡整夜觉；家人都身体健康；父母的养老保险能尽快办好；2017年家庭财富收入增加一倍。我今天的种子实践有：
1，早上送大宝出门时，看到邻居门口的垃圾，顺便带下去扔进垃圾桶。想象邻居看到垃圾不见的惊喜的表情，很开心自己的小小举动给他人带来的喜悦，愿所有人都能相互帮助，友爱和谐的相处。也把这颗好种子回向给我的目标：希望父母的养老保险能在堂哥的帮助下尽快办好!
2，买早餐消费20元，感谢店家提供如此美味的生煎早餐，看着店家满脸的笑容，应该是想着做出来的生煎都可以卖光，不会有剩的，收入又增加了，多么愉悦的事情啊！ 想着这满满的笑容里也有自己的一份支持，心情也是美美滴！ 感恩金钱的流动为店家和自己都带来愉悦的心情！祝愿店家财源滚滚，也把这颗好种子回向给自己的目标:2017年家庭财富收入增加一倍。
3，中午专注的陪小宝午睡，希望小宝能拥有好的睡眠。
4，今天的天气非常的晴朗，气温也非常的舒适，上午带小宝在小区晒太阳，下午大宝放学后和老公一起又带大宝小宝在小区玩耍，适当的运动可以增强宝贝们的体质，希望家人都能够健健康康！
感恩:
1，感恩晴好的天气使家人和洗晒的衣被都享受着阳光的沐浴!
2，感恩早上大宝的高度配合能够准时到幼儿园!
3，感恩老公在我忙的时候帮我照看小宝，全权负责大宝的学习和玩耍，以及弄大宝上床，陪伴大宝听故事! 感恩他如此多的陪伴家人，照顾家人! 这真是我前世修来的好福报啊！
4，感恩阿姨的打扫使家里保持干净，以及做的可口的饭菜滋养着家人的胃!
5，感恩宝贝们的健健康康!
6，感恩种子法则的引领，时刻提醒自己保持好的心态以及及时的觉察!
带着愉悦感恩的心情，我把好种子回向给众生，愿众生拥有氧气般的财富，健康的身体，和谐的关系。同时把好种子回向给自己的目标，愿我成为那个幸福成功的超人。愿我的行为能深深地影响身边的人，帮助更多人走向成功!
