1 早起后，调整早餐，补充大枣、燕麦、米稀，果汁，身体的状态开始调整，我想起了神农尝百草的传说！
2 早起在小区外晨练，按照《精力管理》中的要求，开始新的训练，健康是第一位的，生命在于运动！
3 早晨的精力开始复苏，专注力提升，解决了一系列的问题，中午的午睡，感觉很好，我逐渐地在摆脱亚健康状态！热爱生命！
4 学习精力管理，开始在自我管理的系统中运用精力仪式习惯的培养系统了，我要把精力管理系统融入我的自我管理系统中，相信自己一定会成功！
5 我开始了找到我人生中的她的重要的个人行动了！
20171211每天好事
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