0321-2017

2017年3月21日 星期二 雨

【早起】4点30分。

【学习】

1.通读《易经》渐卦第五十三-未济卦第六十四，系辞上传1-4章，《孝经》29遍，《心经》《能量朗读》

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）跪膝学习累积2小时。

【日记】

今天趁孩子在上课期间学习了时间管理的课程，叶老师现场授课，很少受益。