每日冥想   第184天

今天进行正念冥想，感觉真的是超级棒，太开心了

嘴角微微上扬，眉心轮展开，心轮慢慢打开，能量慢慢释放出来，一种发自内心的开心越来越强烈。

最开始的嘴角上扬到最后脸部呈现出一副开怀大笑的状态，身体的每一个细胞都被调动起来，变成美丽的音符，内在的小我此刻正在翩翩起舞，温柔且灵动。

心轮释放出巨大的能量释放到全身，整个身心完全沉浸在其中，静静享受这份喜悦和美好。

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