【文魁派】郭兴平思维导图武林计划NO.2 读书笔记:打造最强大脑--激发记忆的潜能

【作者】郭兴平

【派别】文魁派

【导师】袁文魁

【导图讲解】

中心图用的是被灯泡包围了一圈的人的大脑,寓意记忆很多东西。五颜六色的的大脑寓意潜能无限。绿色的底色表示大脑保健记忆力更好。

第一分支:记忆

从通俗的角度来说,“记忆”是由“记”和“忆”组成的。记为储存,忆为提取;分无意识记忆和有意识记忆;按照内容可分为五类:形象、情景、语义、情绪和动作记忆。

第二分支:最佳记忆

良好的记忆品质包括记忆的“四性”:敏捷性,牢固性,准确性和备用性。

第三分支:测试

通过短时记忆广度、知识点抢记和人名面孔记忆三个方面测试一下自己的记忆能得几分。

第四分支:拦路虎

到底是什么影响了我们的记忆力呢?文中列举了16个影响记忆力的小项目进行比分测试,个人根据自己的情况找出自己的拦路虎。综合下来为遗传、身体、年龄、习惯、环境和心智等因素为影响着人们的记忆力的拦路虎!

绘制心得:

在中心图的确定和绘制方面相比之前稍稍快速了些,感觉整体的颜色搭配要协调了些,在关键词的提取方面欠缺太多,需要加强。

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