今天是践行不抱怨习惯的第7天。很开心又做到不抱怨了(持续第2天)。
早上发生了一件事儿，没想到自己忍住没抱怨。之前把眼镜放在枕头边上，找不见了。移开床顺着方向去找，也没有。爱人着急要出门上班，帮我找了下就让我自己再好好找找。看到他挺着急的，我还笑着问他：“你不是都让我不要着急么，你自己倒先着急起来了。”
爱人走后，我耐着性子把床整个翻了一遍，没想到床还被我拖散架了。好在这时候眼镜找到了！
然后把床修理好，弄出了一身汗。又做了打扫，顺便还把床单、被罩也换了。整个过程，没有一点抱怨自己的意思。如果是从前，一定会怪自己怎么这么粗心、马虎，又在找东西上浪费了时间。
但不抱怨不代表逃避问题。心理上做到不抱怨，但还是要能客观地看待实际情况，并分析问题出在哪里，如何改进，也就是对问题要给出建设性的方案来。
因此，出了这事儿，我会想着，以后要给眼镜找个家，放在固定的位置。这样就能避免麻烦了。
晚上看完《不抱怨的世界》第一章，有几句话很深刻：
1、抱怨就好比口臭，当它从别人的口中发出时，我们能注意得到；但从自己的口中发出时，我们却察觉不到。
2、作者给出对抱怨的定义：一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。换一种说法是：抱怨使我们关注问题本身，以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。
3、思想创造生活，而语言表明思想。改变自己的话语，你的思维也会随之改变，你的人生也会就此变得不同。
不抱怨，会让内心越来越幸福、喜悦。晚安！感恩！
