暴汗、痛快

雨后清新



今日下二线的夜班，早晨在医院也没有锻炼，查完房回到家，补上！

先在椭圆机上走了一会儿，比前几天稍有进步，坚持了10分钟，已然是大汗！我本身属于偏阴的体质，平时很少出汗，今日算是暴汗了。这运动完了的汗和平时的感觉不一样，毛孔都是张开的，这汗象开了的小水龙头一样往外冒，痛快舒服的很！

划船机上划了半小时，微汗，感觉有点累！

和爱人交流了一下，戏称这划船机练的是心脏，椭圆机烧的是脂肪！


暴汗
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