约练感悟
今早约练，我作为咨询师。来访者提出了自己的问题，首先让来访者具体谈一谈。听得出来访者带着很大的情绪，说了生活中的一些事情。这个时候我细心的听着，可是头脑好像停止了转动，不知道怎么引导。那就让来访者说吧。好在来访者表达能力很强，从当下谈到了一年前，又举了一些例子。我在听的过程中就有些急，希望她能够看到不一样的角度，于是就直接说了出来。来访者没有接。继续聊着她的事情。那就继续听！好在来访者的觉察能力特别强。思考出来几点应对的方式。
有时咨询过程中，更多的是去倾听，理解，不要急于去改变来访者的观点态度，不要急着去解决问题。从一个角度细细的去展开，给予理解，共情。让她自己看到自己的力量。
学习成长。
