四五六

对上一篇医院的事儿，不是很满意，没写出什么特点，也没表达出我想表达的看病是个决策大于过程的综合项目。要是有机会，希望还能重写。

也是因为去医院，健身的次数和强度都加强了。以前一周去一两次，心理都觉得可厉害了，我真是个自律的男人，中年男人。

自从去医院到现在差不多两周，我是去三休一，而且跑步距离也长了。

第一天四公里
第二天五公里
第三天六公里

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