昨天下午之后发现自己的情绪有点down，不知道什么原因。

是因为练瑜伽练得浑身酸痛导致的无精打采？还是因为想起最近没有什么做得好的事情而沮丧？是昨天打的时极度晕车的难受导致的心理恐惧？还是因为昨天出去聚会跟不大熟悉的人聊天的言不由衷和无聊感？

总之觉得昨天下午到晚上心情很糟糕。

今天我要好好想想做点有意义的事情让自己开心起来。