001 有必要讲究读书的环境吗？
想要高效阅读，创设安静舒适的读书环境是很必要的。除非你只是读一些娱乐性的书籍，不需要去思考或记忆。
002 光线适中
前段时间天气很好，我就把椅子搬到室外去看书。暖暖的阳光让人很惬意，可是耀眼的光线很快就让我逃回了房间。
003 专门的书架
为了实践100天读33本书，我特意买了很喜欢的书架，大概能收纳四五百本书。每次走进书房，我都有想把书架填满的冲动。
004 干净整洁的书桌
一张是堆满杂物的书桌，另一张呢，干净整洁且放着一束鲜花，你会喜欢哪个？好的读书环境能加强读书的意愿。
005 舒适的椅子
书房里之前放的是木制椅子，凉凉的硬硬的很不舒服，每次看书不到半个小时我就想离开了。后来换了一把软度适中的皮椅，读书的时间竟然也变长了。
006 桌子与椅子的高度要适中
书桌的最佳高度是71～81厘米，桌面要比椅面高约20厘米。坐下时大腿与地面平行或略高一点，这样能使身体保持最舒适的姿势。
007 眼睛与书本的距离
眼睛与书本的最佳距离大约是50厘米，太近很容易眼睛疲劳或近视。
008 正确的坐姿
双脚平放在地板上，背部直立。许多人认为不需要像小学生一样端坐，但是想想有多少次你歪坐在椅子上时会不小心睡着呢？
009 最佳的阅读时间段
有人喜欢夜深人静时读书，而有人则觉得早晨才是精力最充沛的时候。找到适合自己的最佳时间段吧！
010 清除干扰
读书的时候手机不停地响，或是有人不断走进书房跟你说话，你会不会变得烦躁、分心呢？所以要提前清除一切干扰。
