【日期】2020.2.10
【昵称】荣轩
【书名】《终身成长》
【阅读内容】：第175-207页 第六章的《人际关系：关于相处的思维模式》
【阅读主题】：成长型思维模式是友好关系的基础
【三个问题】：
1、当你遭遇拒绝的时候，是如何解决的呢？
（1）我会先思考，为什么被拒绝，是否对方想要的，自己达不到还是没有理解清楚，找到问题的原因。
（2）根据拒绝的原因判断是否可以通过努力来达到，
a)如果无法到达，或者无法调和的原因，那自己也就坦然面对，无怨无悔。
b)如果可以达到，则进行下一步；
（3）制定改善措施，如果可能的话，与对方沟通，看改善措施的可行性。
（4）进行执行，并给对方反馈，看是否出现偏离，是否满意，并不断改善，直至满意为止。
2、想一想身边朋友的经历，婚姻关系究竟应该如何维系？
应该经常性的沟通，理解，最好的关系是两个人及之间的关系不断的成长。
3、为什么你可以和现在的朋友变得亲密无间？
（1）真诚。会将自己学到的东西与朋友进行分享，当她遇到困难的时候第一时间给予解决。
（2）喜欢沟通，喜欢进行分享，并理解对方的想法，彼此在一起比较轻松。
【五个金句】：
1、每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。
2、每段婚姻都需要努力来保持不脱轨，将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间，永远存在一种张力。
3、不努力的两性关系是难逃一死的，是不健康的。
4、在一段关系中成长型思维模式让你能够摆脱责备，去理解问题，并尝试着去修复它--共同修复它。
5、改变是指去帮助伴侣在这段感情关系中达到自己的目标，实现自己的潜能。
【读书感悟】：
我之前会思考与伴侣出现问题的时候，什么原因，是自己的原因，还是对方的原因，今天的书中的内容打动我的一点是，我们之间的相处有三个要素，自己、伴侣、彼此之间的恋爱关系，需要三个要素不断的提升。成长型思维在亲密关系中会更多的会进行彼此理解、尝试解决问题，让彼此的关系更加紧密。可能个人属于成长型思维，因此遇到的困难和问题，更加少一些了吧。
