李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第96天。
妈妈感冒快一个月了，一直不好，昨天晚上我就给她艾灸。通过昨天的艾灸我学到了4个穴位的作用和位置。①大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。主要治疗:咳嗽、热病。②肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。主要治疗:腰痛、肾脏病、高血压、耳鸣。③神阙穴:位于脐窝正中。主治:泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋妇人血冷不受胎，中风脱证。④膻中穴:位于前正中线上，两乳头连线的中点。主治:胸部疼痛、腹部疼痛。
刚开始和妈妈灸的时候，心情有些急躁。因为当时想着赶快灸完，还得做PPT课件。妈妈一会感觉热了，一会感觉离的太远了，没热度了。常听别人说，艾条可以影响人的心情，它可以使人的心情变好。手里面拿着艾条慢慢的找到方法，不要把艾条只单单看成是一条艾条，你对它有感情了，它就可以充分发挥它的作用。灸着灸着心情也不急躁了，慢慢的来，妈妈也感觉舒服了。没过多久妈妈就出汗了，有了效果。
有些事情真的需要耐心，不能急躁，越急越没有用，越急越没有效果。稳住性子，一步步来，才会出效果。就像刘老师讲的稳是改变的定海深针。稳生定，定生慧。
