“过去心不可得，未来心不可得，活在当下，珍惜你所拥有的，万不要在失去时追悔莫及。”
是的，没错，你翻开的是一篇集各种美食图片的假文章。
哈哈，其实也不是啦，为什么我要开始写食物呢，最主要的原因就是：我已经15天没吃饭了......(已经瘦成闪电）
算了，告诉你们，我刚刚辟谷结束，马上复食，经过这些天的辟谷，让我对生命和食物又有了新的领悟。
当你不能吃饭的时候，当你眼睁睁的看着别人在你面前吃美食的时候，这种“悲伤又痛心疾首“的赶脚，你能体会吗？！
体会不到请看下图：
就像你看着这些美食，但你就是吃不到，来呀，急的直跺脚吧，哈哈。
从前正常吃饭的时候，经常将就，有时候随随便便就打发一顿，很多时候会吃一些零食，细数下来，自己好像很久没有做过一顿像样的饭菜了！
突然感觉特别对不起自己的身体。所以，复食以后，我要珍惜能吃饭的每一天，好好做饭，好好吃饭。
无论生活多么千姿百态或者不尽如人意，但是能吃嘛嘛香，就是最幸福的事。
亲爱的你，
你有多久没有好好吃一顿饭了？
你有过静下心来什么都不做，只专注吃饭这一件事吗？
你有感谢过这些粮食满足了你的味蕾吗？
你有仔细咀嚼这些饭菜，品味它的滋味吗？
在《金刚经的修心课》这本书里，开篇曾提到：修心，从专心吃饭开始。
佛陀以他自己的形姿，告诉我们：
即使像他这样成佛的人，也无法回避日常生活，日子还得一天天地过，一秒一秒地过，所以，我们必须学会如何安于此时此地，随时随地，都拥有一种智慧，一种洞察力，一种时刻对于存在保持警觉的清醒心态。
佛陀就如此地坐在那里，不担心家里的东西是否会失窃，不担心身上的财务是否会被抢走，不担心工作的机会是否会失去，不担心明天的生计......
他已经空无一物，饿了，就起身，穿好衣服带着弟子，随缘地，挨家挨户地去乞求食物，给了，就接受，不给，就离开，始终安详、平和。
如果我们能专注于做饭、吃饭......
做好当下的每一件事，不去担心什么，不去抱怨什么，更不用憎恨什么，安住于当下。
相信对于生活中的方方面面，我们一样可以如鱼得水，收放自如，活出最好的状态。
饭后可以来点甜点，愿你每天都能好好吃饭，享受吃饭~
