桩60分。今天站的高点，总觉得双腿不对称，甚至有一会儿感觉双腿是一前一后的，虽然心里很确定双脚是平行站的，但还是低头看了一眼确定无误。之前也曾经出现过。近来是最近腰部不适，身体正在调整吧。
期间开始额头紧，中途膝盖凉，结束的时候脚背凉。脚背凉还是头次出现。有痰但没排出。
今天雾霾实在太大，无法出去跑步，连走路也不想去。平衡利弊还是室内待着吧。
主要是行动正常了，算起来又是三天。三天时间从腰伤开始时无法走路无法穿鞋到三天后的今天可以以及开车上班。又一次胜利，有桩真好，哦耶✌。
2021-01-04
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