第60天

来一桶跑步心得分享:体验。

今天非常棒的完成两个体验。

第一个:完成十七公里的突破。

第二个:饭后做俯卧撑,做平板支撑的体验。

这是一种偶然,一次意外促成了这次体验,很棒,也感觉很新鲜,生活不是需要非常大的波动才造成不一样的体验,一个小波动,只要你内心足够的纯净,那么即使微小的波动带来的体验也是非常的大的。

跑步是逐步让自己的欲望逐渐变低的过程,甚至淡化到只需要一杯矿泉水,一件跑步装备,甚至更少,因为在奔跑的过程,他们才是最贴身的东西,才是你最需要的东西。

其它所谓追求的东西,并不重要,他们不会在奔跑的时候被思考起来。

只是我们被妄念蒙蔽的时候才会的思考,跑步是一个欲望逐渐变淡并且知道什么是真正快乐的运动。

就是要跑,你非得要个理由,那我就继续跑,这是我的常态!

【一起坚持,彼此欣赏,连续第60天跑步心得分享,来自来一桶】

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