前些日子去看望生病的朋友，挑了很久看上了阿胶，这个自已在20年前吃了很多的营养品，却在这最近的10年间成了奢侈品，价格也翻了十番不止。
考虑食用方便及价格、功能诸方面因素，最终透支买了三盒（买二送一）阿胶核桃等熬制营养品。
东西买了下来，准备就这么送给朋友，却看到内在的声音，为什么就舍不得买给自已吃呢？为什么好东西都用来讨好（我看到自已对朋友隐藏的种种愤怒）Ta人，却从不讨好自已呢！
这让我看到自已童年时的委屈，家里有的精美食品，最终都是要用来“送人”的，这让我形成的信念是:我不重要，我没有Ta人重要，我不配拥有美好的食物，我不能得到自已想要的。
内心升起的是委屈悲伤愤怒，今天的我也依然认同:我不值？我不配？我不重要？Ta人比我更重重？
我最重要！我最重要！此刻我最重要。
我选择了首先满足自已讨好自已，而不是舍弃自已仅仅去讨好Ta人。我选择在满足自已之后，再用多出来的部分去分享给Ta人。
我看到此刻内心对自已的评判——小气、自私，看到此刻内心的恐惧——害怕被评判。
我更看到这个决定带给我的喜悦和满足。
我看到自已内心升起声音:我愿意为自已的这个决定负责。
