小美是我的一个来访者，这个名字是我给她起的，因为她给我的第一个印象是声音很美。跟她聊过发现小美不仅声音美，同时也具备一颗美丽的心灵。
小美找到我是因为她有一个特别大的烦恼，用她自己的原话是“一个无法收拾的烂摊子”。
小美所谓的烂摊子就是她对流浪猫的投入，因为她不断喂养、收养流浪猫而跟邻居、妈妈以及自己的整个家族不断发生矛盾。
小美不仅喂养流浪猫，还会把流浪猫抓来带去医院体检，体检合格后会帮助小猫找领养人，领养的过程好比嫁女儿，小美会从各个方面评价领养人是否合格，领养后还会跟踪了解小猫的后续生活情况。因为小美的过分投入也常常受到领养人的反感。
从这个简短的介绍中，我相信大家都能感受到小美是一个充满爱心的女孩，但是小美却为这份“爱心”承受着巨大的煎熬。
小美最近拯救的一只小猫被发现得了很重的病，小美一方面担心小猫每况日下的身体，一方面自责，“如果我当初没有把它抓来让人领养，是不是她也不会生病？如果我跟领养人沟通的频繁些是不是就会早些发现小猫的病？是不是就不会这么严重”，另一方面也在心里责怪领养人“是不是他没有善待小猫？”
可以说拯救猫的这件事儿让小美承担着经济和心理上的双重压力，搞的小美身心俱疲。
我问小美，可不可以不拯救流浪猫或者少关注些？
小美说“不可以啊！如果我不管他们，那他们真的就没人管了，太可怜了！”
我问：“当你救助成功流浪猫时，你有什么感受？”
“会很开心，很欣慰，有一种补偿的感觉”
原来，小美身体不好，在小美病重期间，是这些流浪小猫给了小美陪伴和坚持的勇气。
但是咨询师的职业敏感度让我觉得并没有这么简单，我继续问：“跟小猫在一起你有什么感受？”
“很开心，很温暖，他们那么温柔！”
“能给我讲讲你的爸爸妈妈吗？”
“他们很早就离婚了，我跟妈妈生活在一起”
“愿意跟我聊聊你的妈妈吗？”
“妈妈很反对我管这些流浪猫，其实我也觉得既对不起自己又对不起妈妈！”
“为什么觉得对不起自己呢？”
“我把自己的生活搞得一团糟，这也不是我想要的生活，我身体不好，应该多休息，但是为了救这些小猫，我把自己搞得很累，有的时候也很狼狈。我也很痛苦！”
“为什么觉得对不起妈妈呢？”
“我无法分担家务，生活上全都依靠妈妈，身体的原因不能工作，给妈妈带来了很大的负担，因为猫的事情又让妈妈很失望。”
“这听起来好像是：猫让你很辛苦，你让妈妈很辛苦。猫和你的关系跟你和妈妈的关系很相像呢？是这种感觉吗？”
“你这么说我也发现了，其实我也在心里把这些猫当做我的孩子一样照顾他们呢。”
“妈妈和你的互动通常是怎样的呢？”
“老打击我、否定我，自从爸爸妈妈离婚后，妈妈总是嫌弃我，觉得我是她的累赘，有时候动不动就骂我。”
“你对自己的评价如何呢？”
“我什么都做不好，身体不好，是妈妈的累赘，总给妈妈添麻烦”，说到这小美声音低了很多。
我问小美，“有没有觉得在对待自己的方式上自己和妈妈很像，妈妈否定你，你说自己什么都做不好；妈妈嫌弃你，你说自己是个累赘？”
小美沉默了一会儿说“是的，老师你说的对。”
很显然，小美是一个内心非常缺爱的孩子，没有朋友，跟家人的链接也不紧密，使得小美的内心非常孤独，小美不愿意交朋友，因为她“害怕别人不接纳、嘲笑，这样自己会受伤。”，内心的孤独感让她把感情投射到猫的身上，因为猫不会“不接纳她、嘲笑她”、猫不会“让她受伤”！
但是人的内心对爱和链接的渴望是与生俱来的，这在小美的心里好比是一个巨大的空洞，小美试图用拯救流浪猫就好比在拯救自己的行为去填充这个黑洞，结果发现，这个洞根本填不满，而且越填越深！
流浪猫不是小美的症结，学会爱自己才是小美首先需要解决的问题！
