早晨四点五十起床，洗脸刷牙忙完，一下子半个小时就过了。我便去二十二楼瑜伽管练早课。
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好几天我都想打坐冥想，自己最近杂念纷飞，我好想静下心来。心无挂碍。真的好难。但我必须坚持。好在有一帮好伙伴坚持支持着。
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早课打卡第一天
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