角色是系统逐渐生成的，而不是个人选择的结果。
在生活中，我们被“系统”所塑造的同时也为它的平衡在牺牲自己。我们为了家庭和工作去承担系统分配给我们的角色 ，虽然有时会我们疲惫不堪，但仍然愿意为这个“系统”去付出和承受。比如在一个团队里有的人很懒有的勤快，那些勤快的人总是替那些懒人把事情都做了，他们这么做不一定是为了谁谁好照顾谁，而是为了整个团队着想，为了这个“系统”的正常运转在做牺牲，哪怕心里有时也是不痛快地……
婚姻也是一个类似的系统，常常说成功的男人背后一定有一个默默支持他，为他付出的女人，正如陈老师所说，有些人成为面子，而有些人注定成为里子，婚姻是有牺牲的，这就是一种互补。在很多时候女人们不得不作出牺牲去保证家庭系统的平衡，她们为了让这个家变得更好而放弃了原本属于自己的一些生活和空间，才成就了所谓的“面子”。
三种不健康的互补关系
第一，就是在家里或者团队里，一些人变得特别能干，而另一些人就会变得特别不能干。举例，妈妈事事替儿子担心，怕他这也做不好那也做不好，却又事事都替他包办。（问儿子的需求是什么，表示你愿意帮他，同时鼓励他自己去干，而不是事事包办）
第二，系统通过把某个人变成一个有问题的人，来维持系统的平衡。文中举例一个高三的学生为了让自己分居的父母关系能好起来，不惜自己装病来建立看上去很和谐的家庭系统（让爸妈为他的事一起忙前忙后）。这是一种无奈的互补，因为装病不可能装一辈子，父母的关系是父母的事情，怎么发展下去有时不是我们能控制的
第三，常常发生在家庭成员之间，角色的错乱。就是系统中的某些人承担了其他人该承担的角色，并把所有人都固定在错误的角色和位置上。这点颇有感触，好比现在很多家庭都是爷爷奶奶，外公外婆把父母该做的事都包办了，父母对孩子的管教根本插不上话，到最后各说各有理造成许多矛盾。这种角色的错位不仅会加深彼此之间的隔阂，还抹杀了父母带给孩子更多的可能性，这会让关系中的每个人都失去了改变和成长的机会。
只有重塑系统才能形成良性的互补
陈老师曾经说过，一个好的家庭，不是从来都不会遇到困难或矛盾，而是拥有可以共同解决和修复问题的能力！
俗话说家家都有本难念的经，想要打破现有的模式重新调整和规划，并非易事，大家都有各自为这个家好的理由，没有谁就一定是对或是错，也许没有比改变一个人的想法更难得事情，但为了这个家改善彼此的关系还是可以试试的，谈什么都是谈关系，家庭也一样，关系好了，就有了共同修复问题的能力，劲儿朝一处使，总归有一天会让重塑中的混乱回归系统平衡的宁静。加油
金句:
关系中，人和人之间的行为和角色就像是一个拼图，是他们把彼此塑造成了现在的样子，来完成系统这个大拼图。系统里所谓的角色好坏，都是相互造就的。
如果你在一段恶性的互补的关系中，那你就需要换一个眼光重新看待这段关系。你要思考：为什么你会在这样的角色和位置？而你，是否一定要承担那个角色？
当你有所改变时，这个系统会产生一定的混乱，你会受到很多阻力。但是最终，这个系统会从混乱，达到重新的平衡，一种更利于系统中每个人自我发展的平衡。
