有的电影教会人们爱与成长，有的电影能治愈内心的悲伤，有的电影让人重新燃起生活的希望……而这部电影并不似一般的心灵鸡汤，因为它在诉说现实的同时，直击人的灵魂深处，让人发现人生的美好。
一位音乐教师乔伊，好不容易获得了登台演出的机会，却因为意外，肉体几乎死亡，灵魂来到了一个叫“生之来处”的地方。
在这里他阴差阳错的成为了导师，遇到了一个厌世的灵魂“二十二”，只要在这里帮她找到她的兴趣所在，获得“火花”，就能得到重返地球的机会。二十二觉得一切毫无意义，并不想回到地球，而乔伊却想要回到地球，上台演出。于是，二人达成协议，一旦找到“火花”，就把机会给乔伊。
可尝试了很多次，二十二依然无法找到自己的兴趣所在，于是，他们来到了一个特殊的地方。
01.心灵与当下失去连接就会成为执念
在这个地方，他们看到了一群特殊的灵魂。有的灵魂进入到了忘我之境，物质世界和心灵世界的交界处，在空中飘着。
有的灵魂因为长期放不下一件事，就成为了执念，变成了黑压压的一坨，见人就伤。
两种灵魂其实最大的差别就是前者享受当下，后者执着过去或者忧虑未来。
投入是对的，但是过多投入我们就会失去自我，让执念占据心灵，最终失去理智与信心。
02.生命的意义在于感知生活
在无国界神秘者的帮助下，乔伊回到了地球还带上了二十二，不过，他的灵魂进入了一只猫的身体，而二十二则进入他的身体。
一开始，回到地球的二十二还不太适应，连走路都歪歪斜斜，到人群中就恐慌，只好藏了起来。
乔伊给她拿来了一块披萨，她竟意外的发现披萨很美味，她发现地球和心灵学院不一样，或许在这里能找到自己真正的兴趣。
在心灵学院的经历让二十二失去了对生活的兴趣，可在地球却发现了生活的美好。
她紧张的时候，理发师老戴给了她棒棒糖；裤子破了，乔伊妈妈用针线给他缝好了裤子；她在地铁口听别人唱歌，渐渐入了迷。她以前总觉得生活没意思，但是来到地球才发现生活其实也没有那么无聊。她觉得她的火花或许是看天上的云，或许是走路。
其实对生命的每一分钟投入都是生活的意义。
也许，有的人也像二十二一样，在一个地方待久了，看到了都是熟悉的事物。可当你用心去过每一秒，也能发现其中蕴含的美好。
03.你的人生不能只有一件最重要的事
二十二认为自己已经找到火花，可乔伊却提醒她，她说的都是小事，那不是人生的目标。
乔伊认为音乐是音乐，生活是生活。所以他的生命里只有音乐这一件事，几乎没留时间给生活。
一到理发师老戴那里剃头，他就会和他聊爵士乐。不过这次由二十二来和老戴交流，他们聊了爵士乐之外的话题，老戴还说到了自己的经历。
乔伊这才发现原来每个人都有表达的欲望，也不是所有人都对自己聊的感兴趣，只是他们善于倾听而已。
最后，乔伊回到自己的身体登台演出后，状态很好，而自己却没有想的那样高兴。
就像有的人一直想要挣很多钱，可当有一天真的挣了很多钱，却发现自己并不快乐。挣钱并没有错，错的是他们把挣钱当作人生的唯一目标，当这个目标实现之后，内心的成就感就很快消散。
我们需要大目标激励自己前进，但同时也要不断的小目标带给自己满足。
04.能困住自己的只有我们自己
二十二回到了心灵学院，点燃了心中的火花，可乔伊却告诉她，她是因为占用了自己的身体，才找到火花，她的火花并不是她真正感兴趣的。
二十二也慢慢怀疑自己，认为自己不配有火花，在自我怀疑的内耗中，二十二变成了执念的灵魂，她把自我隐藏在角落之中，以庞大，暴躁的外壳示人。
当所有人都认为我不行，我也会慢慢觉得自己不行，只能选择逃避，将真实的自己永远锁在心灵的角落。
人生本就是一个自我探索的过程，尊重自己的感受，享受当下的每分每秒。做自己最真诚的朋友，给自己一点耐心与鼓励，打破他人给你画下的界限。只要你愿意走出去，一定会看到一番新天地。
