各位亲爱的朋友大家早上好，

今天是2017年的3月29日，星期三。

昨天我们和大家分享了关于情感虐待的危害。

今天，咱们来说清楚：

如何帮助那些受伤害的孩子远离情感虐待。

事实情况其实远没有想象中乐观。

虽然有证据表明，

情感虐待对于孩子的发展和社会功能，

有长期、严重的影响，

但这方面，整个社会的认识程度却非常有限。

相当大比例的家长和老师对成绩的关注，

远远大于对心理健康的关注。

孩子们受到的情感虐待70%来自自己的父母和老师。

整体社会，对如何更好的帮助孩子从“情感虐待”中康复，

很少有人关注。

不过，随着信息传递的方式越来越便捷。

教育观念越来越合理科学。

在中国的一些一线城市还是出现了一些专业的青少年训练培训体系。

这些专业的训练课程，

其实重点就是在修复孩子们崩塌的信念和心理障碍。

这样的机构虽然凤毛麟角，但是聊胜于无。

他们一般会从以下几个角度入手去帮助孩子们：

1、一般情况下，这些体系肯定会寻求父母合作，争取家庭支持；

情感虐待的背后，

反映的是混乱的亲子关系。

通过寻求父母合作，

建立更有效的教养策略。

在“满足孩子需要”和“父母的最大能力”之间寻求最优的平衡。

2、广泛的普及心理健康常识，定期的开展社区宣传活动；

在美国，大量预防情感虐待的宣传活动是在社区开展的。

在中国，心理健康的常识普及特别有必要。

我们应该反复的告诉那些家长：

“孩子会相信父母告诉他们的一切。
请留意你说过的话。

不要再说可能会对你孩子，

造成伤害的话。”

3、这些机构一般都会为孩子们建立一个长期的联系支持系统；

来自家庭外部以及整个社会的支持，

对改善情感虐待的影响意义重大。

那些遭遇情感虐待的孩子，

往往错失了学习共情能力的条件，

这就会引发今后的同伴关系、亲密关系出现困难。

那些严重的情感虐待，可能导致孩子出现反社会、暴力行为。

那些在成长的过程中受尽父母心理伤害的孩子，

一般对周围的人也会采取伤害的行为。

比如打架、盗窃、破坏性行为。

在幸存者案例（孩子有幸脱离了长久的情感虐待伤害）个案当中，

就是说有些孩子可以心理健康，并正常的工作和生活。

其中一个普遍的共性是：

孩子拥有一位亲密的支持者。

比如良师益友、或者教会人员、或者专业的教练。

这样的人可以持续的链接和支持孩子。

这样的人可以帮助孩子发展出决策能力和对是非判断基于现实基础的意义。

让孩子在情感层面逐渐脱离来自父母的虐待，

转投其他关系中。

如果你不是一个专业的扶助机构，

你仅仅就是一个普通人，

那么面对情感虐待，你可以做什么呢？

首先啊，你必须意识到，

情感、言语虐待的心理损伤，

可能影响终身。

我们关注儿童身体虐待，

呼吁来自国家的保护。

然而，当“身体虐待”被“精神虐待”取代，

那些对儿童自尊的侵蚀和情感忽视，

保护机构通常无能为力。

这些遭受父母言语诋毁、情感虐待的孩子，

我们可以为他们做些什么？

如果你认识遭受父母言语虐待的孩子，

你会走上去为他说两句话吗？

如果你认识遭受父母言语虐待的孩子，

我想你应该至少可以从以下的几个方面去帮助他。

第一、 主动去接触一个经受言语虐待的孩子，与他进行友善互动。

有时候一点点的善意，

就可能带来很大的改变。

有一项研究提到：经受父母虐待的孩子，

能够拥有哪怕一个正常的积极成人关系，

这唯一的依恋关系，

就可以带来可以抗衡所有虐待的深远影响。

无论是叔伯阿姨、邻居、或是老师，

哪怕只是间歇性的接触，

都可能带来救赎。

第二、向孩子解释虐待背后的真相；

要试着向孩子解释，

父母生气时爆发说伤害性语言，

是不准确的描述。

要跟他们解释，

当人们情绪失控发狂时，

他们总是会说一些词不达意、不真实的话。

还需要跟孩子解释，

言语虐待绝对不是孩子的错。

这是父母大脑暂时性出现的问题，

它在瞬间产生了太多愤怒。

孩子会依赖于父母的“镜面反射”来认识自己，

也就是说，通过来自他人的反馈，

发展出自己的一套关于“我是谁”的自我认知。

实施言语虐待的父母所承载的观念就是：

我的孩子是不好的，愚蠢的，非常糟糕的。

我们需要直视孩子的眼睛，

向他们解释，在你的眼中，

他们其实是很好的孩子，

这会给孩子的自我图示带来非常巨大的改变和影响。

经受言语虐待的孩子倾向于相信他们之所以会受到指责，

是因为自己做错了什么。

我们需要“矫正”他们这种观念，

让他们理解到，

父母的勃然大怒是由于自己的情绪控制上的问题，

而不是因为孩子不好或是主动挑衅的结果。

父母的怒火并不是孩子的错。

虐待型父母甚至对于孩子正常的行为反应也会勃然大怒。

当他们的愤怒即将喷薄而出时，

孩子哪怕只是站在那儿什么也没做，

也会成为他们攻击和发泄的对象。

第三、寻求权威机构的干预；

呼叫社会服务机构、信任的学校老师，

当升级到身体层面的伤害时，

甚至可以报警。

寻求来自他们的有效干预。

如果你试图向这些人求助，

要记得强调“言语虐待”可能会对孩子带来的巨大伤害。

让他们了解到自己的干预可能会带来巨大的影响。

第四、鼓励受到困扰的父母寻求专业帮助；

我们尝试去理解并体会感受那些父母们所承受的痛苦，

可能会为他们打开一扇门。

让他们了解到，

寻求专业心理咨询或许会对他们有益。

虐待孩子的父母洞察力往往较低，

任何可以启发他们洞察力的治疗都将会是有益的。

因此，我们推荐一种比较好的帮助方式就是“非言语治疗”，

尝试去舒缓父母时常过度反应的情绪功能。

还有，“身体对话”也是其中一种比较好的治疗方法。

有时针灸也会起到类似的镇静效果，

另外药物治疗有时也会有类似的疗效。

第五、 鼓励父母让孩子去接受治疗；

这样孩子就会有更好的行为表现，

也会更少出现让父母失望的行为。

从而更好的保护孩子。

其实，当很多家长向我们抱怨自己的孩子是多么的糟糕的时候。

我们更多的是认同他们的想法，赞同他们的说法。

因为这样才会让那些父母同意让孩子来接受心理康复训练。

我们会在心理康复的过程中，

教会孩子如何尽可能少的去刺激自己的父母，

从而更好的保护自己。

让孩子有机会接触心理治疗师，

可能会对于他从心理虐待的创伤中恢复，

从而避免长期的情绪创伤带来很大的帮助。

当然，作为心理咨询师也很有希望最终会与父母进行深入很好的交谈，

从而避免进一步心理情感虐待的发生。

今天的分享就先到这里，

欢迎大家在看过之后，把我们的文章分享给更多的人。

再次感谢大家的关注和支持。明天见。88

此致敬礼

你最真诚的朋友  陈楚

2017年3月29日