百病生于气,坏情绪,会伤害我们的身体!
委屈在胃:吃饭就怕心情不好。人在委屈伤心时,肝气郁滞,易伤脾胃!
所以,许多人觉得委屈时,心里就“堵得慌”,不想吃饭。
很多时候,我们会因为工作忙,挤不出时间教育孩子,吃饭时,总算能坐到一块儿,经常错误的认为,这是教训孩子的好时机,事实上,这样做,不仅收不到好的效果,而且对自己、对孩子的身心健康都极为不利!
暴躁在子宫:学会用笑容来化解怒气吧!
中医认为,子宫在肝经上,如果脾气急躁,久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀,容易生子宫肌瘤,甚至引起卵巢功能衰退。
女性本身会比男性更加情绪化,因此宝妈们更需要每天让自己保持愉悦心情,只有做到少生气,才能真正收获健康!否则,吃再多的补品,都将无济于事。
郁闷在乳房:爱上不生气的自己吧!
中医认为,乳腺疾病与情绪有关。这是因为乳房处于“肝经所过”之地,生闷气,必伤肝,肝气不出,最易郁结。肝气郁滞,痰阻血瘀,轻则胸胁(前胸和两腋下肋骨部位的统称)胀痛,重则血瘀痰阻成为结节。所以,特别爱生气的宝妈们,最容易出现乳腺增生。
中医说“百病生于气”,其实说的是很多病都与情志不遂,造成气血经络不通有关。所以宝妈们:既然烦恼时时有,那就一定要快快学会自我调节哦!
生活如此美好,我却如此暴躁,这样不好,不好!!!
如果吼叫能够解决问题,驴将统治世界。 ------控制情绪,温柔说话。
哎,孩子犯错天天有,谁让那是咱亲生的呢?更何况,我们也只是暂时代管上帝赠予的这一份小小产业!开心点吧!
谨以此文安抚劝慰含辛茹苦的宝妈们!