63338215.png
介绍了如何在20分钟内读完一本书，主要采取“共振阅读法”。
首先要转变思维，对阅读有新的认识，摒弃以前一字一句地阅读，每一本书都要看到最后才算看完的惯性思维。
“共振阅读法”要点：
1、阅读前调整好呼吸，大力吸气，缓慢呼气；快速地翻书，以翻出声音为好。
2、第一次读时，减少对“需求”，第一次先不要设立很多读书目的，大概了解下作者和写作背景即可。
3、第二次翻书，有侧重地读自身关心的信息即可，无须面面俱到。
4、其他介绍读书法的书籍，都会提到先阅读目录。作者则反过来，建议先不要读目录，因为目录很容易让读者被作者牵着鼻子走，很容易落入了作者所提供的（想让读者了解的）“固定模式”，但实际上读者千千万万，每个人读书的目的也不尽相同，因此提倡不看目录，先自己理解，勾勒出想要了解的知识点即可。
5、制定表格，包含以下内容：
a.目的：填写阅读本书的目的是什么，写下来，带着目的去阅读
b.行动计划的主题
c.书名
d.右边画出一个简单的人脸（建议是笑脸，据说会影响到读者的心理调整），把阅读过程当作是和作者面对面的交流，有什么想要与作者的对话，也可以写在笑脸下面
e.画出一个三列的表格，底下标记书籍的页码，最左侧是0或1，最右是全书最后一页。找出全书6-8个最想了解的内容（不用多），并写下页码。用线条连接起来。标记出重要性（根据想了解知识点的程度来排序），再快速翻阅每个知识点，找出关键词（此时依然不用详细阅读）并记下来。
f.最后在8分钟内读完刚刚列出的所有知识点。加上之前的扫读+画表+找目标点等流程，全书阅读时间不超过20分钟。
0712adcc-f52f-400a-93a3-927faf38de32.jpg
总结：
“共振阅读法”是一个不错的提升阅读速度和阅读量的方法，但个人认为并不适用于所有类型的书籍，比如数学、逻辑推论、专业知识等，因此实际仍需看使用场景。
