1.我是谁——我从哪里来——我到哪里去
my 与 I的不同
2.理解六层次
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3.EMBA系统理论
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身体、思维、情绪是船，自己是掌船的人。
三五十五太难了！（负性的心锚）
任何事情都有三种以上的解决办法。
旧的方法只能导致旧的结果。
4.如何达到人生的最佳状态。
（1）静态修炼——与潜意识沟通
每个人都是原本俱足的。
（2）动态修炼——运动与健身
律动——每个人都是天生的舞者
图片预防感冒
图片降血脂
（3）让学习成为一种常态。
5.接纳、臣服、放下、爱
6.人生的两大追求：逃离痛苦、追求快乐
7.做到比知道更重要。
