1.这一周自己早睡早起的目标，完成的有几天可以，有几天不可以，需要继续努力。早上起床，嗯，时间需要迅速一点，不能再拖延时间。
2.自己运动的目标，应该完成的还可以，但是明天开始，早上运动20分钟，晚上再运动一个小时，这样子来安排。
3.自己早起，反思的目标没有完成过，下周需要好好的来完成。
4.继续易效能的进阶课程，来统筹安排自己白天的工作，跟晚上的工作，做到至少加班，白天的工作效率提高。
5.这周关心家人的情况做的不错，你经常去看望爸爸，周末也回家陪陪公公婆婆。
6.这周一定要制作好自己的梦想版然后放到桌面上，来时刻提醒自己。
