海宏~ D3（4.1-4.7）

一、健康

有做到饮食少量，清淡。不吃晚餐

二、家庭

全家一起珠山一日游

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下午带女儿去海边玩，我们一家三口拍了很多有创意的照片，特意别好玩！

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晚上给老公补过生日，女儿的红包买的蛋糕。

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三、效能

开始学习使用 日历 、印象笔记、 OF

四、财富

五、休闲运动

六、觉察

感受到爱人在生活中照顾我的小细节，并及时地给予肯定，从以前的习以为常到现在能感受到幸福的感觉。

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七、社交

1 朋友乔迁别墅，五家齐聚，美女们自做午餐。

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2 女儿的同学三个家庭一起聚会。

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八、成长

1 听时间管理音频

2 听书～非暴力沟通

本周可提升的地方（或问题）

- 总体规划性需提升，不细致。

- 一个时间只做一件事，避免总是纠结想做这个又想做那个引起烦躁、效率低。

- 及时的给予回馈信息。不只是现在自己的思考里

下周三只大青蛙（目标）：

1、梦想清单完成。

2、周总结 月度总结

3、支持小组同学完成作业。

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